寶迪朗格(BodyLonger) BK-168A型24功能(néng)綜合訓練器(qì)_北京體偉健體育設備有限公司-橢圓機(jī);劃船(chuán)機(jī);跑步機(jī);瑜伽墊;上(shàng)樓智能(néng);動感蛋車(chē);史密斯機(jī);電(diàn)動智能(néng);加厚防爆;單車(chē)室內(nèi);健身(shēn)器(qì)材;室內(nèi)運動;家(jiā)用(yòng)健身(shēn);室內(nèi)電(diàn)動;家(jiā)用(yòng)室內(nèi);折疊健身(shēn)房(fáng);室內(nèi)走步機(jī);減震超靜(jìng)音(yīn);減震健身(shēn)房(fáng);自(zì)行(xíng)車(chē)室內(nèi);室內(nèi)健身(shēn)房(fáng);别墅健身(shēn)房(fáng);家(jiā)用(yòng)超靜(jìng)音(yīn);單車(chē)泰諾健;智能(néng)健身(shēn)房(fáng)

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寶迪朗格(BodyLonger) BK-168A型24功能(néng)綜合訓練器(qì)

商品名稱：24功能(néng)綜合訓練器(qì) 商品品牌：BK-168A 商品顔色：銀(yín)灰色(以實物(wù )為(wèi)準) 商品規格：250010502150mm 商品等級：優等産品詳情：框架穩固大(dà)∞方，經濟實用(yòng)，最新款式設計(jì)重量片防滑型...

功能(néng)特性
參數(shù)規格

寶迪朗格(BodyLonger) BK-168A型24功能(néng)綜合訓練器(qì)

商品名稱：24功能(néng)綜合訓練器(qì)
商品品牌：BK-168A
商品顔色：銀(yín)灰色(以實物(wù)為(wèi)準)
商品規格：2500×1050×2150mm
商品等級：優等

産品詳情：
　　框架穩固大(dà)方，經濟實用(yòng)，最新款式設計(jì)重量片防滑型并設鋼質護網保護，安全可(kě)靠，包膠重量片，噪音(yδīn)小(xiǎo)，拉力繩采用(yòng)進口原料制(zhì)成，特制(zhì)加強鋼索傳動，可(kě)承受3000kg拉力，安全可(kě)靠高(gāo)強度軸承及五δ金(jīn)件(jiàn)，使使用(yòng)壽命和(hé)安全系數(shù)大(dà)大(dà)提高(gā$o)

教練指導：
一(yī).使用(yòng)前應準備好(hǎo)合體(tǐ)服飾,運動跑鞋,飲用(yòng)水(shuǐ),有(yǒu)條件(jiàn)可(kě)在電(diàn)視(shì)機(j ī)前進行(xíng),可(kě)選有(yǒu)節奏感的(de)VCD,CD音(yīn)樂(yuè)等.
二.熱(rè)身(shēn)三分(fēn)鐘(zhōng),可(kě)做(zuò)伸展,壓腿等身(shēn)體(tǐ)活動
三.請(qǐng)和(hé)适量水(shuǐ).如(rú)果單純為(wèi)了(le)減肥,最好(hǎo)在早上(shàng)進行(xíng)鍛煉
四.首次上(shàng)機(jī),先步行(xíng)10分(fēn)鐘(zhōng),然後運動30分(f$ēn)鐘(zhōng).一(yī)星期後再運動一(yī)小(xiǎo)時(shí)以上(shàng)
1，擴胸訓練，前三角肌、胸肌、大(dà)圓肌、背闊肌
2，推臂訓練，胸肌、二頭肌、後三角肌、斜方肌
3，高(gāo)拉訓練背闊肌、二頭肌、後三角肌、斜方肌
4，低(dī)拉訓練，小(xiǎo)臂肌、腕部柔韌性、前臂伸肌群
5，踢腿訓練，股四頭肌、縫匠(jiàng)機(jī)、腓腸肌、比目魚肌
6，鈎腿訓練，大(dà)腿肌、小(xiǎo)腿肌、腓骨長(cháng)肌、比目魚肌
7，二頭肌訓練，二頭肌、腕部柔韌性、前臂伸肌群

寶迪朗格(BodyLonger) BK-168A型24功能(néng)綜合訓練器(qì)

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